אתגר יום #5 מיני-מי VS אדל: קרב הקולות שישנה את חייך (והחשבון בנק!) 🎭💸

היי סופר-מאמות מטורפות! 🚀✨

תארו לעצמכן שיש לכן מיני-מי קטנטנה שיושבת על הכתף. אבל במקום להיות מתוקה ומעודדת, היא לבשה את המדים של סיימון קאוול מ"אמריקן איידול" והיא ממש בשואו! 🎭

כל היום היא יושבת שם ומעבירה ביקורת: "אוי, זה היה נורא", "את באמת חושבת שאת יכולה?", "תראי איך היא עשתה את זה יותר טוב ממך".

אם הייתה לנו כזאת בובה אמיתית, היינו זורקות אותה לפח מזמן (או לפחות מחליפות לה את מנגינה). אבל איכשהו, כשזה הקול בראש שלנו, אנחנו נותנות לו VIP בחיים שלנו! 🎟️

והקול הזה? הוא לא רק מציק לנו על איך אנחנו נראות במראה. הוא גם המומחה הכלכלי הכי גרוע בעולם! 💸

למשל:

• "את לא מספיק טובה בלנהל כסף" (ואז אנחנו מפחדות אפילו לנסות)

• "את חייבת לקנות את זה כדי להרגיש שווה" (שלום, קניות אימפולסיביות!)

• "את אף פעם לא תצליחי לחסוך" (אז בשביל מה בכלל לנסות, נכון?)

אז למה אנחנו עושות את זה לעצמנו?

1. כי ככה גדלנו (תודה, דודה רחל, על כל ההערות על המשקל 🙄)

2. כי אנחנו חושבות שזה יעשה אותנו טובות יותר (ספוילר: זה כמו לנסות לגדל פרחים עם חומץ)

3. כי זה הפך להרגל, כמו לשיר במקלחת, רק הרבה פחות כיף 🚿🎤

אז מה עושים?

משתיקים את סיימון ומביאים את אדל לשיר לנו! 🎶

=> והנה המשימה הכי מגניבה בעולם:

🎤 "מהפכת הקול הפנימי" 🎤

1. תפתחו את הטלפון (כן, זה שמחובר לכן כמו תאומות סיאמיות לטבור).

2. מצאו את אפליקציית ההקלטה (זו שבטח השתמשתן בה בעיקר להקליט את הילדים אומרים דברים מצחיקים או את בן הזוג נוחר :-).

3. עכשיו, הקליטו לעצמכן הודעה של דקה. אבל לא סתם! דמיינו שאתן אדל, ואתן שרות שיר עידוד לעצמכן. איך זה יישמע? מה המילים? (בונוס אם אתן באמת שרות!)

4. האזינו להודעה. אם זה לא גורם לכן להרגיש כאילו קיבלתן חיבוק מדובי ענק שאכל יותר מדי סוכריות גומי 🐻🍬, הקליטו שוב!

5. מהיום, בכל פעם שאתן תופסות את עצמכן בשיפוט - האזינו להודעה הזו. זה כמו להחליף את הפסקול של החיים שלכן מדרמה קוריאנית לקומדיה רומנטית! 🎬💖

כשאנחנו משנות את הקול הזה, אנחנו פתאום:

• מאמינות שאנחנו יכולות ללמוד ולהשתפר

• קונות רק מה שבאמת חשוב לנו

• מתחילות לחסוך, כי היי, אנחנו יכולות!

זכרו: אתן לא צריכות להיות מושלמות. אתן כבר מושלמות בלהיות אתן! וזה כולל את כל הפדיחות, הכישלונות, והפעמים שהלכתן עם חולצה הפוכה כל היום (כן, ראינו 👀).

אז יאללה, תתחילו להקליט! אני כבר מחכה לשמוע איך היה (טוב, לא באמת לשמוע, כי זה רק בשבילכן, אבל אתן קולטות 😉).

באהבה ענקית (כמו הדובי מקודם, אחרי עוד קצת סוכריות),

יהודית

נ.ב. באה לך גם להצטרף לאתגר: בואי, לחצי על הקישור כאן

#מהפכתהקולהפנימי #אדלשבתוכי #סופרמאמאמתעצמת #30יוםשלאושרפנימי #אתגרללאארנק"