אתגר יום #4: 'זרם התודעה הרגשי' 🌊✍

עודכן: 10 באוק׳ 2024

היום נצלול לתוך עולם הרגשות שלנו דרך כתיבה אינטואיטיבית!

איך עושים את זה?

1. בחרי 3 זמנים במהלך היום (למשל: בוקר, צהריים, ערב).

2. בכל פעם:

• הפעילי טיימר ל-5 דקות.

• שאלי את עצמך: "מה אני מרגישה ברגע הזה?"

• התחילי לכתוב ואל תפסיקי עד שהטיימר מצלצל!

• אם "נתקעת", פשוט כתבי "אין לי מה לכתוב" עד שמגיע הרגש או המחשבה הבאה.

3. כללי זהב:

• אל תרימי את העט מהדף (או את האצבעות מהמקלדת).

• אל תערכי, אל תמחקי, אל תשפטי - פשוט כתבי!

• כל מה שעולה - הולך. אין נכון או לא נכון.

4. בסוף היום, קראי את מה שכתבת. האם את מזהה דפוסים או תובנות?

זכרי, זה רק בינך לבין עצמך. אם תרצי, שתפי תובנה אחת שגילית מהתרגיל (בלי לשתף את התוכן עצמו, כמובן).

בואי נראה איזה אוצרות נגלה בזרם התודעה שלנו! 💎 נ.ב. באה לך גם להצטרף לאתגר: בואי, לחצי על הקישור כאן

פוסטים אחרונים